![VFL.RU - ваш фотохостинг VFL.RU - ваш фотохостинг](http://images.vfl.ru/ii/1361297578/0df5d62c/1792310_m.jpg)
Очень простой и легкий салатик! А какой полезный. Если вы предпочитаете полезную и вкусную еду, вам следует включить нут в свой рацион. Очень много витаминов и полезных минералов содержит.
Состав:
Нут - 0.5 стакана
Лук (салатный либо фиолетовый) - пол головки
Помидоры черри
Салат зеленый
Соль
Чеснок
Оливковое масло
Приготовление:
Сварить нут (примерно 1 час) посолить за 10 минут до конца варки. Нарезать лук, помидоры, салат, смешать с нутом, выдавить чеснок, посолить если требуется и заправить маслом.
Приятного аппетита!
Комментариев нет:
Отправить комментарий